Привет, NetWalkers! 🌿
Сентябрь радует теплом, и я, честно говоря, балдею от этих тёплых золотых дней. Бабье лето всегда напоминает мне о чудесах. Вы верите в чудеса? А в ангелов? Я - да. И как будто именно сейчас, когда в жизни не всё просто, вселенная открывает для меня новые двери.
Сегодняшний пост о лесотерапии и моём пути в ней. Лес я обожаю с детства… Папа рассказывал, что я плохо спала до трёх лет, и единственным спасением для мамы было идти со мной на прогулку в лес в любую погоду. Там я словно входила в разговор с деревьями: лежала в коляске с широко открытыми глазами, рассматривала кроны сосен и улыбалась. Не спала, но и не плакала. Лес всегда был для меня домом. Именно поэтому я и не могу окончательно перебраться в город после того, как попробовала жить в Юрмале, в доме среди сосен.
Помните, я писала про ЛЕС. Художественную - лесотерапевтическую тропу в Ленинских Горках. Тогда я шла по ней как гость, в восторге от прогулки, где проводником был Максим Красицкий - лесотерапевт из Сочи, развивающий сообщество, и любовалась арт-объектами, вплетёнными в маршрут. Тогда же я познакомилась с Соней Савельевой - лесотерапевтом, которая училась в Японии и развивает этот проект. Мне было так интересно наблюдать за своими коллегами-лесотерапевтами в действии. Училась я на курсе у Кати Плетнер, и именно она открыла для меня двери в этот мир со всей его глубиной и мощью. Она всем сердцем лесотерапевт, и я очень ценю созданное ей пространство и сообщество.
Для меня это был особенный опыт: я поняла, что это не просто «теория», а реальная практика, живая и дышащая. Всё это время я активно участвовала в теоретической жизни: в клубах, обсуждениях, недавно — в вебинаре по результатам конференции по лесотерапии, который проводила Алла Лэнд , лесотерапевт из Канады. Она делилась последними трендами, которые обсуждали на лесотерапевтической сессии в Ванкувере. Я проходила самые разные мастер-классы и вебинары в разных международных школах. Я подписана на каналы всех лесотерапевтов😊 Казалось бы, я «отличница» - знаю, читаю, учусь. Но про количество книг на тему лесотерапии, прочитанных мной, даже говорить неудобно. Их много. Просто поверьте на слово. Плюс я каждый день гуляю, и каждый второй день по лесу! И так 7 лет. Я прошла тысячи километров пути - одна и в группе, как участник и как проводник. Но всё равно внутри звучал голос: «А вдруг я ещё недостаточно? НЕДОлесотерапевт». Перфекционизм мешал начать и назвать себя проводником в лесу.
А потом произошло чудо: я познакомилась с куратором проекта, невероятной Ниной Гомиашвили. Нина придумала саму концепцию соединить арт и лесотерапию и создала проект Лес.Художественно-терапевтическая тропа. И, насколько я знаю, такого опыта нет нигде в мире. Мы встретились в кафе и проговорили два часа, как будто знали друг друга вечность. С ней было легко и естественно, как с близкой подругой, которую ждала давно. У нас разные дороги: Нина из мира искусства, я из мира бизнеса. Но на уровне ценностей мы совпали удивительно. И именно Нина предложила мне провести прогулку по этой тропе 21-го сентября. Спонтанно. Первая мысль - «лучше я позову своих коллег и подруг-лесотерапевтов». Вторая - «мне страшно». Дальше вспомнилась фраза «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу». А потом пришел ЗНАК:)
Нина прислала классные фотки с мерчем для тропы, где слоган звучал — «ЛЕС is MORE». И я вдруг увидела в нём Знак Вселенной (да-да, я училась у Татьяны Мужицкой на годовой программе НЛП, поэтому знаки вселенной со мной говорят). Это ведь не только про философию проекта, но и про мой путь: про маленькие шаги, про начало, про то, что не нужно сразу быть «кандидатом наук по лесотерапии». Можно просто начать. Малое - уже многое. И я сказала себе: «Всё. Время пришло. Начинаю! Друзья, держите кулаки».
В общем, я сказала «ДА». И это «да» стало подарком самой себе.
Чем особенная эта тропа? Это не просто маршрут в лесу, это философия «ЛЕС is MORE» - идея, что простое (выйти в лес) даёт гораздо большее: покой, здоровье, радость. Здесь природа и искусство неразделимы: лес становится не декорацией, а полноправным участником. Арт-объекты органично вплетены в пространство: где-то это грибы-трутовики, связанные из ниток с абсурдными лозунгами, где-то отражающие стальные линзы, превращающие тебя в часть ландшафта, где-то - кинетическая скульптура-дерево, оживающая от прикосновения. Каждый шаг - это не только прогулка, но и приглашение к диалогу с лесом и с самим собой. Именно это сочетание - терапия природы и язык искусства - близко мне до глубины.
Я благодарна Нине за доверие, а ещё моим друзьям Жене, Тане Лауте и Юле Васильевой, которые сказали: «Тебе пора». И моему мужу - за его неизменное «верю в тебя». И, конечно, я благодарю Катю Плетнер, которая вообще привела меня в лесотерапию - через свой курс и свои глубинные прогулки. Без неё я бы не решилась.
Да, 21 сентября я проведу прогулку. Уже записано 25 человек. Честно: мест нет (это не потому, что я такая крутая, а потому, что спрос у людей невероятный, а лесотерапевтов пока мало. Тот самый случай - когда спрос превышает предложение.- И это отлично. Я вижу в этом большой потенциал.)
Но если вы вдруг будете рядом, приходите - обнимемся.
Так что, ребята, поддержите меня! Этот переход из теории в практику для меня важен и волнителен.
Делюсь с вами фотографией с Ниной и ссылкой на тропу и мероприятия.
Тропа в этом сезоне скоро закроется, но в следующем откроется вновь. Не откладывайте, идите гулять. Сейчас самое классное время.
И, может быть, это вовсе не я выбрала тропу, а она выбрала меня. Повела за руку - сначала как гость, а теперь как проводника. 🌲✨
С вами ваш пока «теоретический», но скоро лесотерапевт с практическим опытом 😊
Наташа М. 🌳✨
Сентябрь радует теплом, и я, честно говоря, балдею от этих тёплых золотых дней. Бабье лето всегда напоминает мне о чудесах. Вы верите в чудеса? А в ангелов? Я - да. И как будто именно сейчас, когда в жизни не всё просто, вселенная открывает для меня новые двери.
Сегодняшний пост о лесотерапии и моём пути в ней. Лес я обожаю с детства… Папа рассказывал, что я плохо спала до трёх лет, и единственным спасением для мамы было идти со мной на прогулку в лес в любую погоду. Там я словно входила в разговор с деревьями: лежала в коляске с широко открытыми глазами, рассматривала кроны сосен и улыбалась. Не спала, но и не плакала. Лес всегда был для меня домом. Именно поэтому я и не могу окончательно перебраться в город после того, как попробовала жить в Юрмале, в доме среди сосен.
Помните, я писала про ЛЕС. Художественную - лесотерапевтическую тропу в Ленинских Горках. Тогда я шла по ней как гость, в восторге от прогулки, где проводником был Максим Красицкий - лесотерапевт из Сочи, развивающий сообщество, и любовалась арт-объектами, вплетёнными в маршрут. Тогда же я познакомилась с Соней Савельевой - лесотерапевтом, которая училась в Японии и развивает этот проект. Мне было так интересно наблюдать за своими коллегами-лесотерапевтами в действии. Училась я на курсе у Кати Плетнер, и именно она открыла для меня двери в этот мир со всей его глубиной и мощью. Она всем сердцем лесотерапевт, и я очень ценю созданное ей пространство и сообщество.
Для меня это был особенный опыт: я поняла, что это не просто «теория», а реальная практика, живая и дышащая. Всё это время я активно участвовала в теоретической жизни: в клубах, обсуждениях, недавно — в вебинаре по результатам конференции по лесотерапии, который проводила Алла Лэнд , лесотерапевт из Канады. Она делилась последними трендами, которые обсуждали на лесотерапевтической сессии в Ванкувере. Я проходила самые разные мастер-классы и вебинары в разных международных школах. Я подписана на каналы всех лесотерапевтов😊 Казалось бы, я «отличница» - знаю, читаю, учусь. Но про количество книг на тему лесотерапии, прочитанных мной, даже говорить неудобно. Их много. Просто поверьте на слово. Плюс я каждый день гуляю, и каждый второй день по лесу! И так 7 лет. Я прошла тысячи километров пути - одна и в группе, как участник и как проводник. Но всё равно внутри звучал голос: «А вдруг я ещё недостаточно? НЕДОлесотерапевт». Перфекционизм мешал начать и назвать себя проводником в лесу.
А потом произошло чудо: я познакомилась с куратором проекта, невероятной Ниной Гомиашвили. Нина придумала саму концепцию соединить арт и лесотерапию и создала проект Лес.Художественно-терапевтическая тропа. И, насколько я знаю, такого опыта нет нигде в мире. Мы встретились в кафе и проговорили два часа, как будто знали друг друга вечность. С ней было легко и естественно, как с близкой подругой, которую ждала давно. У нас разные дороги: Нина из мира искусства, я из мира бизнеса. Но на уровне ценностей мы совпали удивительно. И именно Нина предложила мне провести прогулку по этой тропе 21-го сентября. Спонтанно. Первая мысль - «лучше я позову своих коллег и подруг-лесотерапевтов». Вторая - «мне страшно». Дальше вспомнилась фраза «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу». А потом пришел ЗНАК:)
Нина прислала классные фотки с мерчем для тропы, где слоган звучал — «ЛЕС is MORE». И я вдруг увидела в нём Знак Вселенной (да-да, я училась у Татьяны Мужицкой на годовой программе НЛП, поэтому знаки вселенной со мной говорят). Это ведь не только про философию проекта, но и про мой путь: про маленькие шаги, про начало, про то, что не нужно сразу быть «кандидатом наук по лесотерапии». Можно просто начать. Малое - уже многое. И я сказала себе: «Всё. Время пришло. Начинаю! Друзья, держите кулаки».
В общем, я сказала «ДА». И это «да» стало подарком самой себе.
Чем особенная эта тропа? Это не просто маршрут в лесу, это философия «ЛЕС is MORE» - идея, что простое (выйти в лес) даёт гораздо большее: покой, здоровье, радость. Здесь природа и искусство неразделимы: лес становится не декорацией, а полноправным участником. Арт-объекты органично вплетены в пространство: где-то это грибы-трутовики, связанные из ниток с абсурдными лозунгами, где-то отражающие стальные линзы, превращающие тебя в часть ландшафта, где-то - кинетическая скульптура-дерево, оживающая от прикосновения. Каждый шаг - это не только прогулка, но и приглашение к диалогу с лесом и с самим собой. Именно это сочетание - терапия природы и язык искусства - близко мне до глубины.
Я благодарна Нине за доверие, а ещё моим друзьям Жене, Тане Лауте и Юле Васильевой, которые сказали: «Тебе пора». И моему мужу - за его неизменное «верю в тебя». И, конечно, я благодарю Катю Плетнер, которая вообще привела меня в лесотерапию - через свой курс и свои глубинные прогулки. Без неё я бы не решилась.
Да, 21 сентября я проведу прогулку. Уже записано 25 человек. Честно: мест нет (это не потому, что я такая крутая, а потому, что спрос у людей невероятный, а лесотерапевтов пока мало. Тот самый случай - когда спрос превышает предложение.- И это отлично. Я вижу в этом большой потенциал.)
Но если вы вдруг будете рядом, приходите - обнимемся.
Так что, ребята, поддержите меня! Этот переход из теории в практику для меня важен и волнителен.
Делюсь с вами фотографией с Ниной и ссылкой на тропу и мероприятия.
Тропа в этом сезоне скоро закроется, но в следующем откроется вновь. Не откладывайте, идите гулять. Сейчас самое классное время.
И, может быть, это вовсе не я выбрала тропу, а она выбрала меня. Повела за руку - сначала как гость, а теперь как проводника. 🌲✨
С вами ваш пока «теоретический», но скоро лесотерапевт с практическим опытом 😊
Наташа М. 🌳✨